SPORT

Perché il fabbisogno di acqua aumenta con l'intensità di esercizio fisico?
Ecco cosa succede durante l’esercizio con il nostro corpo:
- La consegna di sostanze attive a tutti gli organi e tessuti aumenta a volte,
- Il processo di termoregolazione si intensifica,
- Aumenta l’eliminazione e l’escrezione delle tossine e scorie metaboliche,
- A causa della perdita di liquidi tramite la sudorazione aumenta la viscosità del sangue, e il cuore deve lavorare con il carico elevato,
- Si intensifica la perdita di oligoelementi e sali minerali.
Affinché i processi nel corpo seguano il corso normale, bisogna mantenere l'equilibrio idrico, quindi si consiglia bere durante l’esercizio, a piccoli sorsi. E più l'acqua naturale ed equilibrata, più efficiente saranno gli esercizi e la più breve sarà il periodo di rigenerazione. E proprio per questo "Alpica”, l'acqua minerale naturale, perfettamente equilibrata, è ideale per chi fa sport.