СПОРТ

Почему потребность в воде растет с интенсивностью физических упражнений?
Вот, что происходит в этом случае с нашим организмом:
- многократно увеличивается доставка активных веществ ко всем органам и тканям,
- активизируется процесс терморегуляции,
- усиливается отвод отработанных веществ, токсинов и продуктов распада,
- из-за потери жидкости через потоотделение, повышается вязкость крови, и сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой,
- происходит потеря микроэлементов и минеральных солей.
Для того, чтобы процессы в организме протекали нормально, необходимо поддерживать водный баланс, поэтому желательно пить прямо во время занятий, небольшими глотками. И чем натуральнее и сбалансированнее вода, которую Вы потребляете, тем эффективнее будут сами занятия и тем короче - период восстановления организма. Именно поэтому, натуральная минеральная, прекрасно сбалансированная вода "Альпика" идеально подходит для этих целей.